转眼间 ;成老年 ;养生经 ;记心田 ;

常知足 ;心安然 ;甘淡泊 ;莫贪钱 ;

平心态 ;乐无边 ;为人善 ;解人危 ;

忘忧喜 ;律己严 ;遇烦恼 ;忍为先 ;

讲公德 ;守法规 ;人生路 ;难万全 ;

识时务 ;当自谦 ;发余力 ;有所为 ;

多奉献 ;永向前 ;不信神 ;不求仙 ;

靠自己 ;福寿延 ;常锻炼 ;意志坚 ;

关节操 ;太极拳 ;能坚持 ;胜坐禅 ;

日三餐 ;讲保健 ;有规律 ;食勿偏 ;

粗细粮 ;巧搭配 ;果蔬鲜 ;营养全 ;

少油腻 ;淡糖盐 ;少饮酒 ;不吸烟 ;

八分饱 ;利肠胃 ;要消费 ;重节俭 ;

讲廉洁 ;常思源 ;传美德 ;留美言 ;

阅教刊 ;明是非 ;养花鸟 ;情趣添 ;

广交友 ;敞心扉 ;轻得失 ;重耻廉 ;

抑愤怒 ;能方圆 ;教子女 ;品德贤 ;

家和睦 ;心里甜 ;有疾病 ;莫自悲 ;

早治疗 ;解倒悬 ;莫熬夜 ;保睡眠 ;

夕阳红 ;晚霞美 ;益长寿 ;享天年